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Lista equipamiento Transalp

Listado de utensilios necesarios para vueltas a la montaña

¿Va a hacer Vd. una vuelta por las montañas y no esta seguro de lo que debe llevar consigo?
Nosotros le aconsejamos a Vd. exponiéndole una lista de lo qué debe llevar para una semana montando en bici por los montes. El peso total no debe exceder 7 u 8 kilos - para el caso de que Vd. quisiera hacer tal viaje sin un transportador extra de equipaje. Es decir, ir tan ligero como posible pero sin renunciar nunca lo necesario.

  • casco
  • guantes cortos/largos de ciclista
  • 1 maillot corto
  • 1 maillot largo (o manguitos)
  • 1 pantalones cortos
  • 1 pantalón largo (o perneras)
  • calcetines
  • zapatillas o zapatillas de ciclista
  • cazadora ligera de cortavientos Windstopper Hago mi maleta y meto a lo siguiente...
  • cinta para la frente/ Buff Tuch
  • cazadora impermeable
  • pantalón impermeable
  • gafas de sol
  • 1 camiseta
  • pantalón ligero para la caseta
  • saco de dormir
  • ropa interior
  • agua potable (Streamer)
  • barra energética
  • botiquín de primeros auxilios
  • medicamentos personales (fiebre del heno, enfermedades, alergias etc.)
  • 2 cámaras de recambio
  • pastillas de freno de recambio
  • enlaces de cadena
  • tornillos/tuercas de recambio
  • bomba pequeña
  • caja de parches
  • engrasantes/aceite
  • 3 elevadores de rueda
  • herramienta Multitool / navaja
  • bomba de amortiguadores
  • rollo adhesivo
  • abrazaderas de cables
  • bolsa de aseo
  • toalla
  • pañuelos de papel
  • crema solar protectora
  • tapones de oidos
  • detergente biodegradable
  • lápiz
  • Teléfono móvil emily / números de emergencia
  • GPS
  • D.N.I. / carnet club alpino
  • mapa(s)
  • dinero en metálico / tarjeta de debito / de crédito
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