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Garmin Forerunner 745 Multisportuhr verde

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Garmin Forerunner 745 Multisportuhr verde 95510950 389,13€
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Consigue tus objetivos deportivos

El reloj compacto de carrera y triatlón con GPS y una gran pantalla a color de 1,2 con sus aplicaciones multideporte preinstaladas es tu entrenador personal y te acompaña en todos tus deportes.

Hecho para cada unidad

El Forerunner® 745 acompaña todas tus actividades deportivas. 200 unidades de carrera sudorosas, recorridos llenos de baches y largas sesiones de entrenamiento de natación no son un problema.

Durable y elegante

El Forerunner® 745 es extremadamente cómodo de usar para entrenar, competir y para la vida cotidiana, y es uno de nuestros relojes inteligentes para correr y triatlón más pequeños y livianos con una amplia gama de funciones.

Sugerencias de entrenamiento diario

Las sugerencias de entrenamiento diario para correr y andar en bicicleta brindan instrucciones de entrenamiento que lo tienen en cuenta a usted y a su nivel de condición física. Las sugerencias se basan en datos actuales sobre la carga de entrenamiento y la condición de entrenamiento.

Efecto de entrenamiento

Vea cómo sus entrenamientos afectan la resistencia, la velocidad y el rendimiento. Los comentarios sobre el efecto del entrenamiento aeróbico y anaeróbico le ayudarán con esto.

VO2máx

Entrena de forma más inteligente con VO2max, un valor que indica tu rendimiento esperado. Incluso incluye cambios en el rendimiento que podrían ser causados por el calor o la altitud.

estado de rendimiento

Mientras corre, el Forerunner® 745 analiza su ritmo, frecuencia cardíaca y variabilidad de la frecuencia cardíaca. Esto le da una evaluación de su rendimiento actual en tiempo real.

Rendimiento ciclista

Conecta el Forerunner 745 a un medidor de potencia Garmin compatible (se vende por separado) para trabajar en la conducción de manera más eficiente utilizando dinámicas de ciclismo, FTP y métodos de entrenamiento avanzados.

Medición de la frecuencia cardíaca en la muñeca

Obtenga fácilmente datos de frecuencia cardíaca, incluidas alertas avanzadas de frecuencia cardíaca y otras funciones, para aprovechar al máximo sus entrenamientos.

Funciones inteligentes que marcan la diferencia.

Sensor de pulso Ox

Este sensor de muñeca mide la saturación de oxígeno en la sangre para proporcionar una imagen más clara de la calidad de su sueño o su adaptación a la altitud.

Nivel de energía de la batería del cuerpo

Mide las reservas de energía de tu cuerpo para que sepas cuándo son los mejores momentos para estar activo o para relajarte.

Análisis del sueño con Sleep Score

Reciba una evaluación de la calidad de su sueño y consejos sobre lo que puede mejorar. Registre sus diversas etapas de sueño, frecuencia cardíaca, estrés, saturación de oxígeno en sangre4 y frecuencia respiratoria durante toda la noche.

Música directamente en el wearable

Descargue hasta 500 canciones y listas de reproducción desde su cuenta de Spotify®, Deezer o Amazon Music (es posible que se requiera suscripción).

Análisis perfecto con Garmin Connect

Cargue su actividad en la aplicación Garmin Connect para interactuar con una comunidad en línea ocupada. Los miembros pueden conectarse con otros, competir entre sí e incluso compartir logros a través de las redes sociales.

Reflejos

  • Nadar, andar en bicicleta, correr, triatlones: todo es posible con los perfiles de actividad preinstalados
  • ¿Te encantan las estadísticas? Este reloj también. Obtenga acceso directo a datos sobre VO2max, carga de entrenamiento y mucho más
  • Obtenga sugerencias de entrenamiento diarias adaptadas a usted en función de su entrenamiento reciente
  • Nada funciona sin la música adecuada. Sincroniza tu música favorita directamente con el reloj. Tus latidos siempre contigo
  • Con el pago contactless con Garmin Pay™, podrás realizar tus compras fácilmente con tu nuevo wearable
  • Su batería dura en todas las competiciones. Tienes una autonomía de hasta 6 horas en modo GPS con música

especificación

En general
Material del cristal del reloj Corning® Gorilla® Glass DX
Material del bisel Polímero reforzado con fibra
Correas de reloj QuickFit Sí (22 mm)
Material de la pulsera silicona
Tamaño físico 43,8 x 43,8 x 13,3 mm
Pantalla a color
Tamaño de la pantalla, ancho x alto 30,4 mm (1,2 pulgadas) de diámetro
Resolución de pantalla, ancho x alto 240 x 240 píxeles
Tipo de visualización Pantalla MIP (memoria en píxeles) fácilmente legible y transflectiva bajo la luz solar directa
peso aprox. 47 gramos
Duración de la batería Modo reloj inteligente: hasta 7 días
Modo GPS con música: hasta 6 horas
Modo GPS sin música: Hasta 16 horas
Modo UltraTrac™: hasta 21 horas
estanqueidad Natación, 5 cajeros automáticos
Memoria / registro 200 horas de datos de actividad
Funciones del reloj
Hora Fecha
sincronización GPS
Horario de verano automático
despertador
Temporizador
cronógrafo
Horas de salida y puesta del sol
Vigilancia de la salud
Medición de frecuencia cardíaca en la muñeca (continuamente, cada segundo)
Frecuencia cardíaca diaria en reposo
Alarmas de frecuencia cardíaca anormal Sí (alto y bajo)
Frecuencia respiratoria (24X7)
Era deportiva
Monitor de energía de la batería del cuerpo
Seguimiento del estrés durante todo el día
Recordatorios de relajación
Temporizador de relajación
Monitoreo del sueño Sí (avanzado)
Ingesta de líquidos Sí (en Garmin Connect™ y opcionalmente en el widget Connect IQ™)
Seguimiento de la salud de la mujer Sí (en Garmin Connect™ y opcionalmente en el widget Connect IQ™)
Sensores
GPS
GLONASS
galileo
Tecnología Garmin Elevate para medición de frecuencia cardíaca en la muñeca
altímetro barométrico
Brújula
giroscopio
Acelerómetro
termómetro
Aclimatación del oxímetro de pulso
Funciones inteligentes diarias
Conectividad Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi®
Connect IQ (esferas de reloj descargables, campos de datos, widgets y aplicaciones)
Notificaciones inteligentes
Respuesta de SMS/rechazo de llamada a través de SMS (solo Android ™)
calendario
clima
Funciones musicales
Reproducción de música
Almacenamiento de música Hasta 500 títulos
Buscar teléfono
función de búsqueda de teléfono
Mando a distancia VIRB®
Compatibilidad con teléfonos inteligentes iPhone® y Android™
Compatible con Garmin Connect Móvil
Garmin Pay™
Función de seguridad y seguimiento.
pista en vivo
Seguimiento grupal en vivo
Compartir eventos en vivo Solo Android™
Notificación de accidentes durante determinadas actividades
Asistencia de emergencia
Funciones tácticas
Coordenadas de cuadrícula dual
Función de actividad
Podómetro
Barra de inactividad (aparece en el dispositivo después de un período de inactividad; camine durante unos minutos para restablecer la pantalla)
Objetivo automático (aprende qué tan activo es el usuario y asigna un objetivo diario a los pasos)
Consumo de calorías
hasta pisos
pista cubierta
Minutos de intensidad
TrueUp™
Move IQ™
Aplicación Garmin Connect™ Desafíos Sí (aplicación Connect IQ opcional)
equipo de fitness / gimnasio
Perfiles de actividad de gimnasio disponibles Entrenamiento de fuerza, cardio y elíptica, steppers, subir escaleras, máquinas de remo, Pilates y yoga
Entrenamiento cardiovascular
Entrenamiento de fuerza
entrenamientos de yoga
entrenamientos de pilates
Contador automático de repeticiones
Funciones de formación, planificación y análisis
Zonas de frecuencia cardiaca
Alertas de frecuencia cardíaca
calorías del ritmo cardíaco
% FC máx.
% HFR
Tiempo de recuperación
Ritmo cardíaco máximo automático
Prueba de esfuerzo HRV (mide la variabilidad de la frecuencia cardíaca mientras permanece inmóvil durante 3 minutos; el resultado es una estimación de su esfuerzo; varía de 1 a 100; un número más bajo indica menos estrés) Sí (con accesorios compatibles)
Transmisión de frecuencia cardíaca (envía datos de frecuencia cardíaca a dispositivos emparejados a través de ANT + ™) Sí (a través de ANT+ o BLE)
Velocidad y distancia GPS
Páginas de datos personalizables
Perfiles de actividad personalizables
Pausa automática®
Entrenamiento de intervalo
Entrenamientos avanzados
Planes de entrenamiento descargables
Vuelta automática®
vuelta manual
Alarmas de vuelta personalizables
Aclimatación al calor y la altura
VO2 máx. (carrera)
Estado de entrenamiento (para que sepas si estás entrenando de forma efectiva; los datos de entrenamiento como el VO2max y el umbral anaeróbico se registran y comparan con los datos actuales)
Carga de entrenamiento (combina datos de frecuencia cardíaca y VO2max para evaluar la intensidad durante un período de 28 días para que entrenes en el rango óptimo para tu objetivo)
Enfoque de carga de entrenamiento
Efecto de entrenamiento (aeróbico)
Efecto de entrenamiento (anaeróbico)
Beneficios principales (nombres de efectos de entrenamiento)
Sugerencias de entrenamiento diario
Alarmas personalizables
Anuncios de audio
Hora de finalización
socio virtual
Corredor Virtual™
Actividades multideporte automáticas
Actividades multideporte manuales
Enrutamiento en rutas
Segmentos (Live, Garmin)
Funciones de Strava (Beacon, Live Segments)
Creador de rutas de ida y vuelta (correr / andar en bicicleta) Sí (en Garmin Connect™)
Enrutamiento Trendline ™ por popularidad Sí (en Garmin Connect™)
Pantalla y/o bloqueo de teclas
Teclas de acceso directo
Cambio automático de página
Registro de actividad en el reloj
Fisio Trueup
Ejecutar funciones
Perfiles de carrera disponibles Carrera, entrenamiento en cinta, carrera en pista (interior y exterior), entrenamiento de carrera virtual, carreras de montaña
Datos basados en GPS sobre distancia, tiempo y ritmo
Ejecución de la eficiencia Sí (con accesorios compatibles)
Movimiento vertical y relación vertical (el movimiento de arriba hacia abajo de su movimiento de carrera y la relación costo-beneficio de la longitud de la zancada) Sí (con accesorios compatibles)
Tiempo de contacto con el suelo y equilibrio del tiempo de contacto con el suelo (describe el tiempo desde que se toca el talón, la punta del pie o todo el pie hasta dejarlo sobre los dedos y ayuda a caminar de forma más simétrica) Sí (con accesorios compatibles)
Longitud de zancada (tiempo real) Sí (con accesorios compatibles)
Frecuencia de pasos (número de pasos por minuto en tiempo real)
Estado de rendimiento (después de correr de 6 a 20 minutos, compara su estado de rendimiento actual con su nivel de condición física promedio)
Umbral de lactato (al analizar tu ritmo y frecuencia cardíaca, determina el punto en el que tus músculos comienzan a cansarse rápidamente) Sí (con accesorios compatibles)
PacePro™ -Estrategias de ritmo
entrenamiento de carrera
Pronóstico de tiempo de ejecución
Compatible con sensor de zancada
Funciones de ocio al aire libre
Perfiles de natación disponibles Senderismo, esquí, snowboard, esquí de travesía, esquí de fondo clásico, esquí de fondo freestyle, stand up paddle, kayak, remo
Navegación punto a punto
Registro de seguimiento en tiempo real
De vuelta al principio
TracBack®
Modo UltraTrac
Perfil de elevación
Distancia a la meta
Pantalla de tendencia barométrica
Planificador de ascensos ClimbPro™
Ascenso automático mientras corres por senderos
Velocidad vertical
Ascenso/descenso total
Perfil de altura futura
coordenadas GPS
Cálculo del área Sí (a través de Connect IQ ™)
Calendario de caza y pesca Sí (a través de Connect IQ ™)
Calendario solar y lunar Sí (a través de Connect IQ ™)
Funciones de ciclismo
Alarma de tiempo o distancia (cuando alcanza un valor preestablecido, suena una alarma)
Rutas (para competir contra actividades anteriores)
Grano y flujo de MTB
Perfiles de bicicleta disponibles Ciclismo, ciclismo indoor, ciclismo de montaña
Vuelta y rendimiento máximo de vuelta en bicicleta (con medidor de potencia)
Competir contra las actividades
Umbral anaeróbico relacionado con el rendimiento (FTP) Sí (con accesorios compatibles)
Compatible con Vector™
Compatible con medidores de potencia (muestra datos de rendimiento de medidores de potencia ANT ™ + de terceros compatibles)
Compatibilidad con vectores ampliada
Compatible con Varia Vision™ (pantalla montada en la cabeza)
Compatible con radar Varia™ (radar trasero)
Compatible con luces de bicicleta Varia™
Soporte para sensor de velocidad y cadencia (con sensor)
Funciones de natación
Perfiles de natación disponibles Natación en piscina, natación en aguas abiertas, carreras de natación
Funciones de natación en aguas abiertas (distancia, ritmo, número de brazadas/número de brazadas, consumo de calorías)
Funciones de la piscina (carriles, distancia, ritmo, número de caladas/número de caladas, consumo de calorías)
Reconocimiento del estilo de natación (natación de crol, natación de espalda, natación de braza, natación de mariposa)
Grabación de ejercicios
Temporizador de recuperación simple (cuenta desde 0)
Temporizador de recuperación con "Repetir activado"
Recuperación automática
Alarmas de tiempo y distancia
Marcapasos (solo piscina)
inicio de cuenta regresiva
Entrenamiento de natación
Velocidad critica de nado
Medición de la frecuencia cardíaca en la muñeca bajo el agua
Frecuencia cardíaca (datos en tiempo real durante las fases de recuperación, estadísticas por intervalos y unidades durante las fases de recuperación, descarga automática de datos de frecuencia cardíaca después de nadar) Sí (con HRM-Tri ™, HRM-Swim ™ y HRM-Pro ™)
Funciones de seguimiento para niños.
Aplicación de desafíos Toe-to-Toe ™ Sí (aplicación opcional de desafíos Connect IQ Toe-to-Toe™)

alcance de la entrega

  • 1 x reloj multideporte Garmin Forerunner 745 (ver descripción del artículo para más detalles)
  • 1 cable USB.
  • 1 documentación
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Über die Marke Garmin

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